9 Eylül 2012 Pazar

hedeflerinizi-hayata-gecirmenin-9-adimi.

Hedef belirleme ve hedefleri hayata geçirmede dikkat edilmesi gereken bazı küçük noktalar vardır. 
Bu makalede hedef belirlerken nelere dikkat etmeli, hangi sorulara yanıt aramalı ve belirlenen 
hedefleri hayata geçirirken neler yapmanız gerektiğine dair ipuçları bulacaksınız.

1. Hedef ve amaçlarınızın tam olarak ne/neler olduğunu belirleyin. Kimi zaman vakit kimi zaman nakit 
problemlerinden ötürü yapamadığınız hayallerinizi, hedeflerinizi amaçlarınızı düşünün.  Peki,
 yeteri kadar zamanınız ve paranız olsa ne yapmak isterdiniz? Önümüzdeki 5 yıl içinde neler
 yapmayı hedefliyorsunuz? Geride bıraktığımız 5 yıl içinde neler yapmış olmayı isterdiniz?

2. Kendinize madde 1’de sıraladığınız hedefleri neden yapmak istediğinizi sorun. Yapmayı 
hedeflediğiniz planlarınızı, neden hayata geçirmek istediğinizi bilmeden motive olmak, bu
 isteklere sarılmak ve onları aktif hale getirmek neredeyse imkansızdır. Bu nedenle, neden ve
 niçinlerinizi iyi analiz etmelisiniz.

3. Hedeflerinizin gerçekleşebilmesi için hayatınızda neleri değiştirmeniz gerektiğini gösteren
 bir liste hazırlayın. Çoğu zaman hedeflerimizi gerçekleştirememenin asıl nedeni bunları yazılı olarak
 listeleştirmememizdir. Hedeflerinizi gösteren bir liste yapma başarısı gösteremezseniz hedeflere
 odaklanmakta zorluk çekersiniz. Hedefleri gerçekleştirmek için bir zaman planlaması yapmalı ve
 gerçekleşme süreçlerine odaklanmalısınız.

4. Her bir hedefi kendi içinde küçük hedeflere bölümlendirmek bütüne giden yolda en önemli 
adımlardan biridir. Hedefinizi küçük maddelere bölün ve her bir madde için zaman tanımlayın. 
Maddeleri tamamladıkça ana hedefinize giden yolun kısaldığını ve tek seferde büyük bir hedefe
 yol almaktansa ona adım adım ulaşmanın keyfini keşfedeceksiniz. Ayrıca bu metot size hedefinizi
 gözünüzde büyütmemeniz adına da yardımcı olacaktır.

5. Hedeflerinize ulaşmak için bir zaman çizelgesi hazırlayın. Çoğunlukla hedeflerimize ulaşmakta
 zorluk çekeriz çünkü bir zaman çizelgemiz diğer bir deyişle zaman planlamamız yoktur. Hedefleriniz
 için bir bitiş tarihi belirleyin ve hedef çalışmalarınızı bu tarihe uygun planlayın. Hedeflere ulaşmak için
 bir başlangıç bir de bitiş tarihi konulması zorunludur.

6. Geliştirmek, büyümek ya da ulaşmak istediğiniz hedefe ilişkin belirlediğiniz sorumlulukları hayata
 geçirme noktasında güvenilir bir arkadaşınızdan destek talep edebilirsiniz. Bu güvenilir arkadaşınızın
 eleştiri kabul edebileceğiniz bir kişi olması ve mümkünse bu kişinin de eşiniz olmaması önerilir. 
Seçtiğiniz kişi ile hedeflerinizi ve bu hedefler için belirlediğiniz zaman planlamasını paylaşarak
 sizi kontrol etmesini, zaman planlamanızın dışına çıktığınızda sizi tekrar motive ederek plana
 uygun hareket etmenizi sağlamasını rica edin.

7. Her bir hedefinizi ya da hedefe giden yolda belirlediğiniz küçük hedefleri tamamladığınızda
 mutlaka bunu kutlayın. Biz insanlar kutlamaları severiz ve kutlamalar bir sonraki hedefe 
odaklanmada bizi motive edici olurlar.

8- Bir hedefi tamamlayıp ve kutladıktan sonra geriye dönerek prosesleri gözden geçirin ve
 bu hedefe ulaşırken daha pürüzsüz ya da daha hızlı yol almanın başka yolları olup olmadığını
analiz edin. Bu adım size daha sonraki hedef planlamalarınızda dikkat etmeniz gereken noktalara
 ilişkin ipuçları verecektir.

Yazar Hakkında
SEO altyapısıyla oluşturulmuş Türkiyedeki ilk "Article Marketing" projesi olan
"Makale Marketi"nde Editör ve Kurumsal İletişim Danışmanı olarak çalışmaktadır.
 Eğer siz de işiniz ile alakalı potansiyel hedeflerinize ulaşmak ve web sitenizin trafiğin
i arttırmak istiyorsanız Makale Marketi Sistemi'ne Şimdi Kaydolun!
İletişim için: bahar [at] pbailetisim.com

 

Makale Kaynağı: P.Bahar Özbal - MakaleMarketi.com


...Devamı: http://www.makalemarketi.com/kisisel-gelisim/hedef-belirleme/1116-hedef-belirleme-ve-hedeflerinizi-hayata-gecirmenin-9-adimi.html#ixzz260BaJemj

40 yaş hedeflerim

tam bir ay olmuş. tüm öfkemi klavyeden ekrana ordan tüm evrene haykırdığım günden bu yana. bazen içindeki öfke büyük bir orman yanıgını gıbı herşeyi bır anda yakıp kül edebiliyor. 7 agustos gecesi o kadar acız yanlız ve çaresizdim ki... bir yıl sonra 7 ags ta da aynı yanlızlık ve caresizlik içinde olmaktan olumune korktum. bişeyler yapmalıydım. bişeyler yapmalıydım ve bir daha asla hiç bir 7 agustosta bu yanlızlığı hissetmemeliydım. bu öfkeyi yaşamamalıydım. bir ay oldu. ilk dönüşüm hedefim sigaraydı. ilk yaptığım, tüm gücümü emen beni halsız nefessiz bırakan paramı sağlığımı çalan en büyük haini hayatımdan çıkarmak oldu. aynı anda spora başladım hergün düzenli yürüyüşlerim bana inanılmaz bir irade gücü ve motivasyon kazandırdı. aynı anda her gün ben değerliyim olumlamasını bin defa tesbihle çekiyordum. kendımı degerli hissetmeye başladım ve bu inanç her geçen gün daha artıyor. sabah ve aksam aksatmadan dişimi fırçalamaya başladım. bunda ne var demeyin benım için HER gece aynı şeyleri yapmak ve sabah aynı şeyleri yapmak olmazsa olmaz dönüşüm araçlarımdan biri. en önemli üçüncü hareketim sabah kahvaltı yapmak oldu. her sabah yoğurt pekmez tam tahıllı gevrek.. inanılmaz bir mutluluk bu.
sıra dördüncü bombamda kitap okumaya başladım. dördüncü günüm her gün 15 dakıka civarı düzenli kıtap okuyorum.

Esmaları ezberliyroum. 45 tanesini ezberledim. bu hafta tamamaını ezberlermiş olacağım.

asitli içecekleri hayatımdan çıkardım.

dönüşüme devam edeceğim. 

yenı hedefim sabah 5,30 DA KALKMAK ve bunu düzene oturtmak.

ikinci hedefim NAMAZA BAŞLAMAK

üçüncü hedefim İNGİLİZCE ÖĞRENMEK....



acele etmiyorum. sakınım. yavaş yavaş hayatımı değiştireceğim. 

2 Eylül 2012 Pazar

merhaba yeni hayatım hoşgeldin.

son ıkıı yıldır cok ağır bedeller odedım. duygusallıgım ve şaşkınlığım benı apansız yerden yere vurdu. oyle hazırlıksız yakalandım ki doluya kara tipiye bir metre dahi onumu göremedım. zor günlerdi ve birgün bişekilde bitmeliydi. doğum gunum sekız ags ta bir sürü karar aldım . o gün kendımden nefret ediyordum. ve bu kararları acımasız bir şekilde uygulamaya başladım.  ilk olarak sigara içen yasemini öldürdüm.  3 haftayı geçti. aynı anda spor yapmayan yaseminide oldurdum hergun 40 dk tempolu yüryüş yapmaya başladım. şidi erken kalkmayı hedefledim. sabah 5,30 da uyanmak ve günümü bereketle gecirmek istiyorum. allahım bana guc versin.