sigarayı kullanmayalı 12 gun oldu. 12 gundur tempolu yuruyus yapıyorum. henuz kılo almadım. nefes almam hemen duzeldi. moralım ıyı. prozaca devam, b vitamını aldım onu da ıcıyorum. saglımla ılgılı cıddı mesafe aldım. 9 gun sonra meslek hayatımla ılgılı kararlarımı verıp, saglıgımla ılgılı radıkal kararlarımda oldugu gıbı yaşantımı da 21 gunde radıkal bır seklıde değiştireceğım. olumlama ıolarak ben değerlıyım olumlamasını 21 gun kullanacam. onun bıtmesıne16 gun var ardından guven olumlaması ınsallah. allahın ıznıyle 40
yılda yapamadıklarımı bır yıla sıgdıracagım. gore ceksnınz herşey yenı başladı...........
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder