5. Gün sonu

Ablama gittik. Teklif filmini izledim. Meltemle yazıştım. Akşam 7.33 sanırım sekiz gibi uyurum. Yarın kandil. Prg bozmayacağım. Yarın iki alarma başlayacağım. 

1. Alarm el yüz yıkama diş fırçalama yatak toplama 

2. Alarm kahve içme ilaç içme tesbih çekme. 

İki alarm sürem 16. Gün sona erecek ondan sonra hedefim 

1- kahvaltı koymak. 

2- duş almak

3- on dk egzersiz yapmak. 

Sabahları kendim için muhteşem hale getirmeyi seçiyorum. Bunun için kaç güne ihtiyacım var. Kırk gun yeterli olsun diye niyet ediyorum.  Hayat başlasın Artık. Perdeee..